Eu sempre fiz alguma atividade, apesar de não gostar, mas aí eu fazia, começava, parava, mudava de atividade física… Contratei a Samantha para personal e minha visão de atividade física mudou. As atividades agora são mais sistematizadas , tem um objetivo, tem alguma coisa para cumprir e os treinos que ela faz são bem motivadores. Tem 7 meses, mais ou menos, que a gente está fazendo, já noto a diferença no meu corpo e eu não canso de fazer essas atividades, elas estão sempre mudando… Sassá, obrigada. Estou amando e não vou te largar nunca mais.

Até 10 meses atrás eu levava uma vida sedentária, apenas fazia de vez em quando uma pequena caminhada… me indicaram a Samantha! Hoje me sinto outro homem. Quando iniciei os exercícios eu estava usando dois medicamentos para pressão arterial. Hoje já não estou mais, graças à ginástica. Me sinto outro homem e pretendo continuar fazendo esses exercícios, sob a batuta e orientação da Samantha, que reputo uma excelente profissional.

Eu sempre gostei de fazer exercícios físicos, sempre fiz as minhas caminhadas, já tem muitos anos que faço musculação… Eu jogava muita peteca, tinha muita dor e problemas na coluna, no joelho e nos ombros.
Tive três professoras diferentes de musculação, gostei de todas, mas a Samantha tem diferencial, sem querer desmerecer as outras. Não só pelo grau de conhecimento dela. Ela é didática e explica todos os exercícios. Você executa sabendo qual o motivo de cada um e isso te incentiva a fazer melhor aquilo de maneira perfeita. E depois que eu comecei a fazer a musculação com a Samantha, não tive mais os problemas de coluna, de joelho e do ombro.
Reputo que é por causa da orientação e da capacidade dela de entender bem o corpo de cada um e instruir..