A importância do exercício físico para a manutenção da imunidade

Peso “normal” nem sempre é sinal de saúde

E você? Já definiu um horário para fazer exercícios físicos?

O que fazer para evitar a queda da imunidade?

Efeito anti-ansiedade: Movimente-se!

Neste momento de isolamento social, faça exercícios em casa!

Qualquer tipo de exercício aeróbico e anaeróbico é benéfico para o sistema imunológico.

É preciso usar máscara de proteção para fazer exercícios físicos ao ar livre?

Medidas de distanciamento para corredores e ciclistas durante o isolamento social.

A atividade física ajuda a manter a saúde e neutralizar os efeitos negativos do estresse de isolamento